Opis
Poradnik Jak zadbać o siebie to 21 stron z których dowiesz się o technikach i metodach – które pomogą Ci zadbać o siebie m.in:
mindfulness;
oddychanie;
zarządzanie czasem;
zarządzanie emocjami;
zarządzanie stresem;
afirmacje;
trening asertywności.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.