Trening uważności praktyczny poradnik

15,99 zł

Czego nauczysz się?

  • Czym jest trening uważności
  • Cele treningu uważności
  • Mindfulness – dla kogo?
  • Mindfulness – jak to się robi?
  • Mindfulness w 8 krokach
  • Ćwiczenia stosowane w pracy z dorosłymi
  • Jak ćwiczyć mindfulness z dziećmi
  • Zarządzanie emocjami
Kategoria: Tagi: , , , ,

Opis

Poradnik dla każdego! 38 stron praktycznej wiedzy do zastosowania w życiu prywatnym i zawodowym. Odkryj trening uważności i naucz się zarządzać swoimi emocjami!

Podobne produkty

  • Trening autogenny – praktyczny poradnik

    10,99 zł     Dodaj do koszyka
  • Promocja!

    Program Rozkoduj głowę

    Pierwotna cena wynosiła: 84,00 zł.Aktualna cena wynosi: 19,00 zł.     Dodaj do koszyka
  • Promocja!

    Jak zarządzać czasem, emocjami i stresem + trening asertywności i efektywnej komunikacji

    Pierwotna cena wynosiła: 149,00 zł.Aktualna cena wynosi: 109,00 zł.     Dodaj do koszyka

  • Mały poradnik życia

    19,99 zł     Dodaj do koszyka